普段、割と近くにいる人が、今日はおやすみだと朝方報告があった。体調不良の為、とのことだった。一昨日からマスクをしており、その前日から「風邪で調子が悪い」というようなことを言っていたので、てっきり快方に向かっていると思ったそれが昨晩にでもぶ…

そのこころ。 衣（ふとん）が足りない、つまり、寒いと寝られない。 野生生物の頃の名残で、栄養摂取できてないと身体が「まずそっち（≒採餌行動）をしろ」と、自分を寝かさない。 両方とも、冬眠と○眠は、別。

あとで書く。 （と思う。） とりあえず、夜、食べたいだけ食べてみた。

生きる為に食べるのではない、食べる為に生きる。だから身体は食べることを求めるし、食べたあとには休憩を求める。 親が死んでも休みはとらないが、食事とったら食休み。

で出撃。あとマフラーと手袋ぐらいでほぼ真冬の降雪時などにも対応。東京だからできる技（業）ではある。 だいぶ脂肪を減らしたので体感温度、というか、寒さが（文字通り）骨身に沁みる危険度が高いわけだが、ほぼ昨年と同様。脂肪が少ないぶん、内臓等、内…

JAN:4901306062180軟弱系というのはぷるんとしていたりどろりとしていたりする飲食物の総称（今決めた）。飲み物で言うと、軟弱系の代表格とも言うべきなのがネクターである。電車内広告でかなり刺激されていたところへ（広告に釣られやすい体質）、スーパー…

本日の朝体重：基準値 -5.8kg 。 本日の最低体重：基準値 -6.0kg 。 本日の最高体重：基準値 -5.2kg 。 本日の夜体重：基準値 -5.4kg 。 GI 削減大作戦、早くも崩れ気味か。どうもうまくない。空腹感ばかりが先行しているような気がする。空腹感だけならばま…

まさか、メインで使用しているプロバイダメールアカウントで、ヨドバシのメールが [meiwaku] フォルダに落とされてるとは、思いもよらなかった。 あやうく見落とすところだった。

無闇に、というのは、要するに、何か有益なことを企てているわけでもないのに、とか、前向きな何かがあるわけでもないのに、とか、何かを積みあげているわけでもないのに、とか、見合うだけの何かが一切感じられないのに、とか、そういうようなニュアンス。

MAKE : Tokyo Meeting ： http://www.oreilly.co.jp/mtm/04/ 略称 MTM04 。大岡山の東工大にてこんどの連休。覗くだけ覗いて来ようかな。 直リンはだめかな…とかいいつつさくっと画像直リン。 今日も特に何もせず。アル には呼びかけに返事をする調教を考え…

あと、思ったのだが、御飯も炊かなければたぶん相当に低 GI ではないのかな。麺類も、乾麺の状態なら。博多ラーメンも、バリカタなら。（あ、スープで帳消しか。）て結局食べ物の話ばかり。 本日の朝体重：基準値 -6.2kg 。 本日の最低体重：基準値 -6.6kg …

朝からしとしとの雨は夜に入ってやや本気モードに。

比較的まっとうな標準語の形容詞ということだとたぶん 3つぐらいか。そのうち 2つが現状に適合。…あ、残りひとつも、ある意味。

単列丸ピン ICソケットに軽く半田揚げした導線を直に差し込み、そのまま半田を流し込んで固定。超安直なシリアルケーブルの出来上がり。我ながらアイデアは悪くないと思ったが、耐久性には相当に難がある。まあ、線持って振り回すわけでもないから、ウルトラ…

中野にある 石臼塚。 水車を動力としているということは、主に活躍していたのは挽臼（ひきうす；若しくは碾臼）ではなくて搗臼（つきうす；若しくは撞き臼）なのかもしれないな、とか思う。 写真に関してはこのくらい撮れていれば私にしてはもう合格。本当な…

出張・訪問散髪専門の床屋さん 出張・訪問散髪もやるけど普通はお店でカットする床屋さん 「出張散髪」とは書いたが、実質出番などなく専らお店でカットする床屋さん 「出張（でばり）」さんが営業する普通の床屋さんであって、出張・訪問散髪などする気がな…

前回の反省を踏まえなくてはならない、と思い立つ。前回は、眼鏡のレンズがちょっとしたことでよく外れていた。フレームのネジが緩むのである。ネジロック（ロックタイト 241 ）を入れてからは外れることも無くなった。今回のも、落下させたりする前にネジロ…

って何の科白だったっけ。「よくはないな。」だっけ。 本日の朝体重：基準値 -6.2kg 。 本日の最低体重：基準値 -6.4kg 。 本日の最高体重：基準値 -5.6kg（起床時） 。 本日の夜体重：基準値 -5.8kg 。 起床直後、喉の奥のほうに、わりかし憶えのある痛みを…

たぶん両方。

持ち歩く際にはキーロックをしておかないと最悪勝手にどこかに電話をかけてしまっていたりすることもある、たちの悪いストレート型携帯。今となっては、なんでこの機種を選んでしまったのだろうなどという「後悔の念」すら減価償却した。 今日もキーロックを…

それはともかく、とりあえず LED をチカチカさせるところまではできるようになったよ。 紫色（near-UV）LED なんてものを使っているので写真も大変なことになっている。（そういうものが当たり前のように手許にある理由についても依然謎のままである。本人も…

昼間、1時間ぐらいは寝た。…と思う。 時折不規則に、気を失うんじゃないかというぐらいの強烈な眠気がやってくるのだが、しばらくすると消える。 下手すると、本当にこのまま眠らないでも済んでしまうんじゃないかというぐらいの。…なんなんでしょう。こんな…

30:00 を回ったところで、突然、ほんとに突然、急に眠くなった。うっわー眠い眠い眠い！（←信憑性皆無）

こんにちは、-6kg 台の私。 本日の朝体重：欠測 。 本日の最低体重：基準値 -6.8kg 。 本日の最高体重：基準値 -5.2kg（起床時） 。 本日の夜体重：基準値 -5.4kg 。 すぐサヨナラ？ どうせ？ そんな寂しいこと言わないでよ。

午前中は妙な豪雨が降ったり上がったり。午後になって回復傾向に。

慌てて購入せずじっくり探せばよかった！ 最近そんなんばっかやわー！ 先日ちょろっと書いた日本フェンオールの「住警」。売ってた。これはかなり安い部類だと思う。

Norton Utilities ： http://www.vector.co.jp/magazine/softnews/091114/n0911141.html Norton SystemWorks は無かったことにするらしい。

調整量ゼロでも調整は調整。でも↑これに関しては、ゼロでは調整といわない。

こんな時間… いかんです。おやすみです。諸々放置です。タスクリストに埋もれて寝るです。

いやーいなりずし美味しい。って、低 GI はどうした、って？ だから「明日から」って言ったじゃないですか。 本日の朝体重：基準値 -5.4kg 。 本日の最低体重：基準値 -6.0kg 。 本日の最高体重：基準値 -4.8kg（起床時） 。 本日の夜体重：基準値 -5.0kg 。…